Hubnutí je žhavým tématem, o kterém snad každý z nás přemýšlel. Snažíme se dodržovat různé diety, omezit příjem sacharidů, snížit příjem kalorií nebo přidat do našeho každodenního života více pohybu. Někdo si zapisuje příjem kalorií a hlídá, aby byl každý den v deficitu 500 kalorií, někdo zase místo autobusu používá jízdní kolo nebo místo výtahu …
Myslete ve velkém. Budete myslet tak či tak, tak proč nemyslet ve velkém? - Donald Trump