Štěstí je pocit spokojenosti, naplnění a vnitřní pohody. Pro každého člověka ale znamená něco jiného. Někdo si pod slovem štěstí představí zdraví, jiný lásku, rodinu, svobodu nebo obyčejný klid. Právě proto neexistuje jediná správná definice štěstí.
Často máme pocit, že štěstí přijde až ve chvíli, kdy dosáhneme nějakého cíle. Až budeme mít lepší práci, více peněz nebo splněný sen. Ve skutečnosti se ale štěstí mnohdy ukrývá ve věcech, které považujeme za samozřejmé. Dokud o ně nepřijdeme, ani si neuvědomujeme, jak velkou hodnotu mají.
Co je štěstí?
Definice štěstí se liší podle psychologie, filozofie i osobních zkušeností každého člověka. Zatímco psychologie popisuje štěstí jako dlouhodobý pocit životní spokojenosti, pro někoho je štěstím možnost obejmout své blízké, probudit se zdravý nebo mít domov, kam se může každý večer vracet.
Štěstí proto nemusí znamenat život bez problémů. Může znamenat schopnost nacházet klid a radost i uprostřed běžných dnů.
Štěstí není jen radost
Radost a štěstí bývají zaměňovány, ale nejsou totožné.
Radost je emoce. Přijde a zase odejde. Může ji vyvolat dobrá zpráva, setkání s přáteli nebo splněné přání.
Štěstí je mnohem hlubší. Je to pocit, že navzdory každodenním starostem je váš život v něčem dobrý. Že máte důvod se ráno probudit, lidi, na kterých vám záleží, nebo místo, kde se cítíte bezpečně.
Když si uvědomím, jaké mám štěstí
Mám kamarádku s diabetem 1. typu. Občas spolu cestujeme a právě tehdy si nejvíc uvědomuji, kolik věcí beru jako samozřejmost.
Zatímco já přemýšlím, kam půjdeme na večeři nebo jestli bude zítra hezky, ona musí každý den řešit úplně jiné starosti. Kolik má inzulínu, jakou má právě hladinu cukru, co bude jíst, jestli může jít na delší procházku nebo jestli ji uprostřed noci nevzbudí hypoglykémie. Její nemoc si totiž nebere dovolenou.
Díky ní jsem si začala mnohem víc vážit obyčejného zdraví. Ne proto, že bych měla dokonalý život, ale proto, že moje tělo většinu času funguje samo, aniž bych na něj musela neustále myslet. Zatímco já považuji za běžný den něco úplně samozřejmého, pro ni může být skutečným štěstím den, kdy se cítí dobře, má stabilní hladinu cukru a nemusí řešit žádné komplikace. A právě tehdy si znovu připomenu, že štěstí často není o velkých životních událostech, ale o věcech, které zdravý člověk téměř nebo vůbec nevnímá.
Zdraví je štěstí, které často přehlížíme
Dokud jsme zdraví, málokdy si uvědomujeme, jak velký dar to je.
Možnost vstát z postele bez bolesti, dojít na procházku, cestovat, sportovat nebo se jednoduše nadechnout bez omezení jsou věci, které začneme opravdu oceňovat až ve chvíli, kdy je ztratíme nebo je vidíme chybět u někoho jiného.
Právě zdraví je pro mnoho lidí tou největší definicí štěstí.
Štěstí se skrývá v obyčejných věcech
Štěstí nemusí přicházet jen ve velkých životních okamžicích. Mnohdy se skrývá v obyčejných věcech, kterým během běžného dne nevěnujeme skoro žádnou pozornost.
Může jím být domov, kam se večer vracíte, lidé, na které se můžete spolehnout, práce, která vám dává smysl, možnost svobodně rozhodovat o svém životě nebo obyčejná procházka přírodou. Stejně tak může mít podobu klidného rána, šálku kávy nebo dne, kdy vás nic nebolí.
Dokud tyto věci máme, často je považujeme za samozřejmost. Jejich skutečnou hodnotu si mnohdy uvědomíme až ve chvíli, kdy o ně přijdeme nebo vidíme, že je někdo jiný nemá.
Každý člověk má svou vlastní definici štěstí
To, co představuje štěstí pro jednoho člověka, nemusí znamenat štěstí pro druhého. Někdo touží po cestování, jiný po rodině, další po zdraví nebo klidném životě bez stresu.
Jediná univerzální definice štěstí proto neexistuje. Každý si jeho význam vytváří podle vlastních zkušeností, hodnot i toho, co během života prožil.
Možná zjistíte, že štěstí neleží někde v budoucnosti, ale už je součástí vašeho života. Jen jsme si na něj natolik zvykli, že ho přestáváme vnímat.
